SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kierwa ja dalej nie wiem co pooglądac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 01:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja poogladalem film i jakies tysiąc prankow i dalej nie wiem co robic %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 03:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    G Piotrek wielu kulturystów przyznaje sie do tego ze stosują zabronione srodki, co więcej dokladnie opisują co biorą, co ty o tym myslisz, i co zamierzasz dalej jezeli mozna wiedzieć dalsza kariera na czysto?. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2006-02-16 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jeszcze kiedys mowilem sobie wow bede wazyl 80 kg bedzie ok dobilem do 80 i yyy no ok 90 i powinno byc znosnie i yyyChuuuj tam musi byc 100 bo bedzie lipa. jest sto prawie i dalej w lustrze zalamka a kumple mowia z druzyny np ze chcieli by miec moja posture ( koszykowka ) bo oni tyle ze sa wiekszych rozmiarow a zadna to definicja. Niewiem co mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 00:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za potwierdzenie obaw, Dzisiaj całe ari poszło razem z susta i tak dalej po połowę pn-czw do 22.08,a 26 idę na badania i zrobię zestaw to się sprawdzi co i jak. Ewentualnie powiedz jaki zestaw badań zrobić. Jeszcze raz dziękuję

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2019-07-18 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu, Wodynie - zajrzyjcie proszę :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie robił takich jak w poprzednim planie? Pamiętaj mam wolne ciężary tylko, nie mam skosu w ławce ;-(. Te wyciskanie sztangielek robić z łączeniem nad głową czy nie? Martwy ciąg robie przy plecach i raczej nie widze sensu robienia go jeszcze raz przy nogach. Co do klatki będę dalej katował pompki z nogami na podwyższeniu. Dzięki, czekam na odp.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2006-12-26 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu, Wodynie - zajrzyjcie proszę :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Co do nóg to nie zamierzam nic przywiązywać. Trudno nie mam maszyny żadnej, nawet tej najprostszej w ławeczce i może to i dobrze bo przez to nie unikam najcięższych możliwych ćwiczeń. Jak mówisz tak zrobie... dalej katuje góre klatki czyli nogi wyżej, ręce niżej. Zaraz w nowym poście wkleje nowy przerobiony plan i jeszcze raz go zobaczysz.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2006-12-26 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a opisz bardziej no poniedzialek wtorek sroda czwartek piatek klata bic i tu pada stwierdzenie ale mnie boli ale juz uroslem a sie pytam niech zgadne w sobote klaata i bic a on nieee nogi mowil ze bierze MONOHYDRANT" i takie tam bzdury juz sie go niechcialem pytac dalej jeszce kazalem mu zalatwic omadren w tabsach to powiedzial niema sprawy

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czesto widac nie stosowanie peelingu,zanieczyszczenie,pokryte warstwa zgrubialego naskorka posolaryjnego z przebarwieniami, duszonymi plusowo samoopalaczem i makijazem i tak dalej...)Az wstyd !- a to tymczasem jest opis do przed- letnich kilentek tzwn "dobra dupa" ladne ,mlode a u co drugiej mozna dopatrzec sie zaniedbania [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 10:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps! problem czy fatum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kultury tutaj co ?! Tez ma 17 lat i jakoś sie dogadałem ze starszymi ze mi kupuja wszystko co potrzebne na diete i wiesz co ? taniej jjem niz oni bo nie szamie ciastek, nie kupuje alko itd najdroższe w tym wszystkim to cyc z kury ale to mozna czym innym zastąpić i troche zluzuj porty bo jak tak dalej bedziesz sapał to bana pewnie ci dadza;p

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9434 Data: 2010-06-29 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagi Wojownik

    Post
    Trening w domu

    [...] razu ale tak sie nie da :) wiec stosuj te technike do 2 cwiczen, Jak osiagniesz jakies efekty w pistoletach i pompkach na 1 rece wowczas zamien jedno z nich na podciaganie i dalej stosuj te technike. Co do ograniczen czasowych to cwicz wowczas gdy mozesz i czujesz sie na silach wiec rozpisywanie planu w tym przypadku uwazam za bezcelowe. Jedynie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9897 Data: 2010-09-15 17:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego własnego testosteronu ( nawet, jeśli to nie jest ta sama struktura), tak po 14 dniach Total Testosterone będzie dużo mniej wtedy zwykłego , jak dużo mniej jest zależeć dalej jak maskulinizujący komponent jest i dawka, którą bierzesz , I nie sprawdziłem mojego Total prawa Testosterone zanim I zacząłem się, ponieważ I sprawdziłem to wiele [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2007-12-27 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australian Open 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dla Novaka, za ktorym nie przepadam i oby w RG doszlo juz do "klasycznego" finalu z Federerm i Nadalem w rolach glownych. No i mam nadzieje, ze Tsonga bedzie dalej sie rozwijal i gral taki fajny, przyjemny dla oka tenis i co najwazniejsze wysoko dochodzil w waznych turniejach. I licze na to, ze przy kolejnych duzych turniejach [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2008-01-27 13:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę lipa z tą siłownią, u mnie tylko wczoraj zamknięta. A co do tego "przeboju" to dajcie spokój, dalej nie mogę uwierzyć, już widzę wiadomości w zagranicznych telewizjach z tłumaczeniem tej "piosenki".

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 08:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    kolega bawił się moim abwheelem i pękło kółko... potem ćwiczyłem jakoś ale juz było naruszone i zaczęło pękać dalej... już nie da się ćwiczyć. czyli na miesiąc mam od abwhela wolne. Jak będę w domu to zrobie własny abwheel taki że się nie rozwali. Sklejać tego chyba nie ma co żadną kropelką bo i tak wiele to nie da. Zmieniony przez - TOYSY w dniu [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] bana). Wyjątkiem był kolega jareczek , którego swoją drogą dawno nie widziałem na forum (ciekawe czy się coś nie stało ). Więc dyskusja w ten sposób i ciągniecie tego dalej niewiele da. Same filmiki - etc. to juz raczej nie do tego działu ,bo na ten moment nic tu nie wnoszą, swoją drogą jakbym chciał jakiejs firmie cos zarzucić to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2010-07-06 00:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u którego się leczę od jakiegoś czasu. Stwierdził IBS+SIBO, dostałem Xifaxan (przeciwbakteryjny antybiotyk) i Ircolon Forte (reguluje motorykę przewodu pokarmowego), który dalej stosuję. Oprócz roweru, moja aktywność fizyczna jest znikoma (jakiś spacer, zakupy, załatwienie spraw na mieście). Docelowo chciałbym zejść do 82 kg. Pewnie za jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2022-10-19 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    co za łapa a Ty znowu narzekasz,ze jesteś stary jak tak dalej będziesz gadał to zacznę wyzywać Cię od dziada a nie mam takiego zamiaru,więc proszę się tutaj poprawić...no

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma co, byk z Ciebie jest konkretny Plegary jak lotnisko, łapy też duże Wiadomo, klata wymaga pracy, jakby została trochę 'podcięta' prezentowałaby się z pewnością o wiele lepiej Dziennik też obserwuje z partyzanta już od dawna. Najważniejsze to coś robić, a nie siedzieć i pierdzieć w stołek. Pozdrawiam i tyraj dalej ziom

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak już ustrzeli to dobije, nie będzie poddawał jak Nog %-) Za Gonzagą jakoś nie przepadam, pewnie zaliczy KO. Dziwne trochę, że Nelson po 3 porażkach w 4 ostatnich walkach dalej dostaje takich rywali. Poza mocną szczęką to on za wiele nie pokazuje... Silva powinien sobie poradzić. No i war Diego, lubię gościa niech się wspina coraz wyżej [...]

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 08:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)